Mediathek:

 

 

 

Videolink für die Körperübungen, zum Herunterladen:

 https://www.dropbox.com/s/5bdgez82pyzfgkq/20180318_122718.mp4?dl=0

 

 

Audiolink für die langsame Gehmeditation zum Herunterladen:

 

https://www.dropbox.com/s/7wwyvq63fjp4xu8/Gehmeditation%20KB.wma?dl=0

 

 

Audiolink für eine geführte Sitzmeditation nach Hsin Tao zum Herunterladen:

 

  

https://www.dropbox.com/s/l9b24m0h5rqzx2u/Sitzmeditation%20KB.wma?dl=0